ZAPRASZAMY!!!
Obóz zimowy dla dzieci i młodzieży 11-18.02.2023 STRONIE ŚLASKIE- basen-narty-snowboard-Krav Maga-trening motoryczny… i wiele innych atrakcji
Szkoła
samoobrony!
Naucz bronić siebie
i swoją rodzinę
i swoją rodzinę
KRAV
MAGA
MAGA
Krav-Maga
System walki opracowany dla samoobrony, który składa się z kombinacji najbardziej skutecznych
technik
pochodzących z boksu, jiu jitsu, judo, muay thai, zapasów i innych sztuk walki. Krav-Maga skupia się na
rzeczywistych sytuacjach i najskuteczniejszych
rozwiązaniach eliminujących agresora. Krav-Maga bazuje na podstawowych odruchach obronnych człowieka.
Składa się z szeregu technik, w
skład
których wchodzą pchnięcia i dźwignie, jak i uderzenia i kopnięcia na okolice gardła, oczu, potylicę,
czy
strefę krocza. System cały czas ewoluuje na drodze licznych badań i doświadczeń użytkowników, ale
także
przejmując z innych systemów obronnych bądź sztuk walki najbardziej skuteczne rozwiązania.
SEKCJA KRAV-MAGA
DAVID TEAM
Sekcja powstała w celu poznania aspektów samoobrony w systemie Krav-Maga. Systematyczne zajęcia są prowadzone od roku 2019 a treningi odbywają się w Mokronosie i Wrocławiu. Przeznaczone są dla wszystkich osób dorosłych. Specjalną wersja prowadzonych przez nas zajęć są treningi przeznaczone dla Pań, które w większym stopniu uwzględniają specyfikę obrony kobiet w wypadku konfliktu z większym i silniejszego agresorem. Działa również sekcja dla dzieci i młodzieży dostosowana stopniem zaawansowania i tematyka do możliwości i potrzeb najmłodszych.
Prowadzone treningi odbywają się na dobrze wyposażonej, kameralnej sali ćwiczeń, zapewniającej bezpieczeństwo i efektywność treningów.
Ponad to, w ramach sekcji organizowane są różne zajęcia dodatkowe oraz seminaria - mające na celu poszerzenie wiedzy oraz sprawności naszych kursantów. Często organizowane są wyjazdy w teren oraz treningi uzupełniające np. zajęcia cross-work .
TRENINGI DLA DOROSŁYCH
DAVID TEAM
Trening Krav-Maga ma mieć przede wszystkim praktyczne zastosowanie w sytuacjach codziennych. Adepci uczą się używania
podstawowych technik samoobrony w połączeniu z naturalnymi ruchami umożliwiającymi skuteczną obronę przed atakiem. Jednocześnie kładzie się
nacisk na szybkość, wytrzymałość, siłę, adekwatność obrony do ataku, koordynację ruchów, oraz najważniejszą rzecz - technikę.
Krav-Maga
Treningi starają się pokazać możliwe do napotkania zagrożenia oraz sposoby reakcji na nie.
Krav-Maga
To również nauka współpracy pomiędzy ludźmi w grupie - na treningach i w życiu.
Krav-Maga
Wszystkie nasze treningi starają się pokazać istniejące zagrożenia oraz sposoby reakcji na nie.
Krav-Maga
Na naszych treningach wprowadzamy zróżnicowany pod względem skomplikowania system ćwiczeń.
TRENINGI DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
DAVID TEAM
Ogólnorozwojowe zajęcia z samoobrony prowadzone w formie zabawy i treningu sportowego. Kontakt dziecka z rówieśnikiem i instruktorem oraz egzekwowanie zasad dyscypliny wpływa na prawidłowy rozwój psychofizyczny dziecka. Kładziemy duży nacisk na świadomość procedur bezpieczeństwa, ćwiczeń korekcyjnych, ważnych dla rozwoju kształtowania prawidłowych postaw młodych osób. Wprowadzone procedury bezpieczeństwa uczą dzieci oraz młodzież podstawowych zasad zachowania się podczas sytuacji zagrożenia.
Uczymy także zasad ogólnych pierwszej pomocy, jak bezpiecznie upadać, prawidłowo wzywać służby ratownicze, bronić się przed agresorem w codziennych sytuacjach. Zajęcia Krav-Maga bezpośrednio przekładają się na wzmocnienie samooceny oraz poczucie bezpieczeństwa.
ZAJĘCIA DLA DZIECI - NOWY NABÓR:
SSP nr72 ul. Trwała 17-19 Wrocław im Władka Zarembiwicza
W ramach zajęć, na sali, prowadzone są ćwiczenia ogólnorozwojowe podnoszące sprawność i wytrzymałość trenujących oraz nauka technik samoobrony wywodzących się z Krav-Maga.
TRENINGI DLA KOBIET
DAVID TEAM
W ramach szkoleń DAVID TEAM prowadzi również skierowane specjalnie do Pań zajęcia mające na celu przybliżenie sposobów obrony oraz zachowania w sytuacjach zagrożenia, z uwzględnieniem specyfiki oraz możliwości fizycznych Pań. Dzięki tym zajęciom absolwentki będą mogły poczuć się bezpiecznie i pewniej tak w życiu codziennym jak i w sytuacjach zagrożenia.
Treningi kładą nacisk na asertywność w sytuacji zagrożenia, umiejętność odpowiedniego zachowania i obrony przed atakami rabunkowymi i seksualnymi.
Krav-Maga dla Kobiet
Na treningach prowadzone są ćwiczenia w obronie i ataku.
Krav-Maga dla Kobiet
Ćwiczone są sytuacje zagrożenia i sposoby reakcji na nie.
Krav-Maga dla Kobiet
Podnoszenie sprawności i ogólnej wydajności.
Krav-Maga dla Kobiet
Ćwiczenia reakcji na realne zagrożenia.
NASI TRENERZY
DAVID TEAM
Aby osiągną efekty nie wystarczą dobre chęci - potrzebne jest do tego jeszcze dobre zaplecze i osoba która potrafi pokierować naszym rozwojem. Dlatego zajęcia z technik Krav-Maga w DavidTeam prowadzone są, przez dwóch doświadczonych trenerów:
- Dawida Ogorzałka
- Arnolda Kołzowskiego
Dawid Ogorzałek
- WKS Śląsk Wrocław- zapasy
- Klub Fighter-kickboxing u trenera Tomasza Skrzypka
- Kickboxig u trenera Ludwika Denderysa
- Gwardia Wrocław - zajęcia boksu u trenerów Mariusza Cieślaka i Grzegorza Strugały
- 2004-2016 student w Peters System Krav-Maga u Piotra Święcickiego założyciela i prekursora Krav-Maga na Dolnym Śląsku
- 2005-2006 student International Krav-Maga Federation
- 2007-2015 student Israeli Krav-Maga Association
- uczestnik wielu staży Krav-Maga krajowych i zagranicznych z zakresu samoobrony, walki wręcz, itp.
Arnold Koziorowski
- od 2019 - Klub Factory Fitness- trener Krav-Maga
- Student w Peters System Krav-Maga u Piotra Święcickiego założyciela i prekursora Krav-Maga na Dolnym Śląsku
- trener fitness
- trener personalny i dietetyka sportowa
- instruktor siłowni
SEMINARIA KRAV - MAGA
DAVID TEAM
W ramach prowadzenia naszej sekcji oraz klubu, organizowane są wyjazdy i seminaria sportowe.